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Negli uomini del nostro tempo si verifica un fenomeno sorprendente: essi aspirano alla meditazione perchè avvertono, qualunque sia la loro ideologia, o la loro fede, che a causa della tensione e della febbrilità della vita moderna, rischiano di perdere la parte migliore e più autentica di se stessi.

IL CORSO DI MEDITAZIONE AD ALGHERO

Dall'ottobre del 2001 le lezioni si svolgono anche ad Alghero e sono seguite mediamente da 130/140 iscritti .....
Il corso inizierà, con la lezione di presentazione, sabato 10 gennaio 2009.





Per il corso di meditazione di Sassari: vai alla pagina!




CORSO SUL TRAINING AUTOGENO E SULLO YOGA

Il Training Autogeno, definito yoga moderno, è una tecnica di rilassamento e concentrazione che consente di ritrovare, mediante appositi esercizi, il proprio naturale stato di calma e rilassamento e poter affrontare, bene e con consapevolezza, gli impegni quotidiani.

Lo Yoga si propone, attraverso tecniche di visualizzazione e di controllo del respiro, di raggiungere uno stato di concentrazione, che è considerato come la massima "realizzazione" della persona umana.




Come ci si iscrive

Per poter prendere parte al corso è necessario partecipare alla lezione di presentazione, che si svolgerà il giorno sabato 10 gennaio 2009 alle ore 19.30.
Perchè una lezione di presentazione? Per spiegarti in che cosa consiste il corso, in modo che tu ti faccia un'idea e, se pensi che sia interessante per te, possa iscriverti.

Sede del corso

Le lezioni si svolgono ad Alghero, nella Chiesa di S. Michele, in largo S. Francesco n. 14.

Appuntamento per le lezioni

Le lezioni si svolgono il sabato alle ore 19.30 e terminano alle 20.30. L'ingresso è consentito soltanto alle persone che si sono iscritte e che esibiscono apposito pass. Alle 19.30 nella sala viene diffusa la musica, che favorisce il rilassamento e serve per preparare il meditante alla lezione. I partecipanti al corso, per accedere alla lezione, hanno tempo fino alle 19.45 (perché si possa “assaporare” meglio il gusto della meditazione, si consiglia di entrare nella sala alle 19.30 e di non aspettare l’ultimo minuto), dopodiché le porte della sala vengono chiuse.

Calendario delle lezioni e degli incontri

Le lezioni proseguiranno ogni sabato, alle ore 19.30, secondo il seguente calendario (mesi gennaio/marzo). Per quanto riguarda gli stage, vai alla pagina degli stage.

  • Alghero: sabato 17 gennaio 2009, ore 19.30: lezione;
  • Alghero: sabato 24 gennaio 2009, ore 19.30: lezione;
  • Alghero: sabato 7 febbraio 2009, ore 19.30: lezione;
  • Alghero: sabato 14 febbraio 2009, ore 19.30: lezione;
  • Alghero: sabato 21 febbraio 2009, ore 19.30: lezione;
  • Alghero: sabato 28 febbraio 2009, ore 19.30: lezione;
  • Alghero: sabato 7 marzo 2009, ore 19.30: lezione;
  • Alghero: sabato 14 marzo 2009, ore 19.30: lezione;
  • Alghero: sabato 21 marzo 2009, ore 19.30: lezione;