Negli uomini del nostro tempo si verifica un fenomeno sorprendente: essi aspirano alla meditazione perchè avvertono, qualunque sia la loro ideologia, o la loro fede, che a causa della tensione e della febbrilità della vita moderna, rischiano di perdere la parte migliore e più autentica di se stessi.

IL CORSO DI MEDITAZIONE A SASSARI

La Scuola di Meditazione dopo un periodo di interruzione (dal 2000 al 2005) è ritornata a Sassari dove è stata presente, dal novembre 1992 fino al maggio 2000.

Come di consueto, le lezioni si svolgeranno sul Training Autogeno, sullo Yoga. e, da ultimo, sullo Zen.

Gli incontri sono dedicati soprattutto agli studenti, che possono apprendere degli strumenti per rilassarsi efficacemente e per sviluppare la concentrazione.

L'obiettivo è quello di insegnare delle tecniche che favoriscano rilassamento e concentrazione: per poter efficacemente usare queste tecniche e personalizzarle è necessario dedicargli a casa almeno dieci minuti al giorno.

CORSO DEL 2011

Il corso di meditazione di Sassari inizierà a gennaio 2011. Ulteriori notizie saranno divulgate in seguito.