STAGE DI MEDITAZIONE ZEN IN LOCALITA' MONTE AGNESE (Alghero) (05 maggio 2009)
Il giorno 3 maggio 2009, ad Alghero, località Monte Agnese, presso il centro pastorale diocesano "Frassati", abbiamo svolto uno stage di meditazione Zen (Sesshin).
Ventuno partecipanti dalla Scuola di Sassari e Alghero, un pò anticonvenzionali, si sono
"lanciati" una sfida: "riusciremo a trascorrere una giornata in assoluto silenzio? con la classica posizione
della meditazione Zen?"
La "sfida" non era uno "scherzo": molti che prima si sono iscritti al ritiro, poi hanno rinunciato.
Forse hanno avuto paura di stare in silenzio con se stessi, di percorrere questo viaggio per entrare dentro il
proprio cuore, nel punto più profondo e più sacro.
E' stata una giornata molto faticosa e, per alcuni, anche "sofferta": si trattava di tenere la schiena dritta, di concentrarsi sul respiro, di controllare i pensieri. Molti hanno resistito, con quella tipica "testardaggine" che deve avere il meditante che ricerca.
I tempi rigidi delle sessioni scanditi dal respiro lento, i chin-hin, le passeggiate in mezzo al manto
erboso e fiorito che circondava la casa, il pranzo al sacco sotto l'albero, condividendo i bocconi senza parlare.
Eh si! perchè parlare proprio non si poteva. D'altronde, non vi era il modo, impegnati come si era ad ingaggiare una
"battaglia" dentro di se, per cercare di far posto al "silenzio", il silenzio che è ascolto di una voce interiore che
ci parla in continuazione e che ci vuole bene, come ha detto padre Piras, durante la celebrazione dell'Eucaristia.
"Mi sono sentito, intimamente unito con tutti voi che meditavate con me", è stato il pensiero di un meditante. "Ho avuto difficoltà a tenere la schiena dritta", ha detto una ragazza. "In qualche momento sono riuscita a domare i miei pensieri" ha detto un altra. "E stata una esperienza bellissima", ha detto un'altro ancora.
Una esperienza forte, da elaborare, che ci vuole aiutare per centrare il nostro obiettivo, quello che abbiamo nel cuore.
E' questo l'augurio che ci facciamo!